离婚一年的宝英变得异常敏感，常常因为生活中的一些小事变得神经质。一天，她在巷子里和一个送快递的青年发生口角，大发雷霆。这时已经是冬天了，人到四十的宝英面对着各种生活琐事愁眉不展。她一方面担忧正处在青春期的女儿，一方面却又无法控制自己崩溃的神经，总是在孩子面前烦躁不已。前夫发来邮件，告知宝英自己已经再婚。宝英不得不找到朋友吐露心声，甚至找来过去的男友谋求精神上的慰藉，但除了片刻的安慰，她什么都得不到。宝英被沉重的生活拖进了精神的桎梏。 　　宝英把女儿委托给视力障碍的父亲，自己则参加研修院的课程。在研修院的宿舍，宝英和民谣教师贞南共处一室。面对心力交瘁的宝英，贞南开启了啤酒，与其对饮，试图打开她的心锁。两个经历过离婚悲剧的女子既有同病相怜的痛苦，也有惺惺相惜的知遇之情，她们渐渐走近了对方的心灵。然而，尚未走出离婚阴影的宝英无法接受贞南提出的“既然痛苦就不怕把痛苦说出来”的理念，还为此气愤不已。但在贞南赤诚的开解下，宝英渐渐感到温暖重新燃起……