1970年代的台湾一处海边小村庄，海防部队的旧队长刚被调走，纪律松散，上士班长更是带头混吃等死，众人恍若米虫。某夜有人潜入军营，一一袭击了每个人，众人在睡梦中被来人怒斥叫醒，原来已大祸临头，摸黑潜入之人正是新任队长（吴奇隆饰）。 　　     队长无法容忍队员的萎靡不振，实施严格的训练，众人被操得半死。另一方面，因为队员抓了一只狗欲宰杀，小学老师（翁虹饰）带着学生狗蛋（郝邵文饰）等上门寻找，队长和老师一见钟情，班长趁机居中牵线，以为队长谈恋爱便会对他们较为放松，谁知认真负责的队长却是带兵训练和谈情说爱一起来，一边和老师轻声细语谈恋爱，一边回头大声敦促众人的操练，还得帮忙带学生玩。 　　     某日有一批美军在海边扎营，召妓狂欢，小村之人半夜偷美军之物，连队员们也是，虽然大家都不喜欢美军，一丝不苟的队长却不惜拔枪，坚持要大家将东西归还，引起村民的不满，后部队和美军比赛，队长不幸因一小差错落败，使他更是受到众人唾弃。 　　     幸而，毫无纪律的美军在半夜受到偷袭，英勇的队长带队为其化解危机，赢回荣誉亦立下大功。队长因功调离部队另有重用，老师依依不舍，队员亦哭成一团，队长舍不得老师又受众人感动，临时改变主意申请留下。乍听此言，众人一阵哀号，因为他们的眼泪全是眼药水装出来的，只要一想到队长的严格训练……此后，小村庄照旧过着平静的日子，而狗蛋经历了一些事件之后，觉得自己慢慢长大……