男主外女主内是天经地义的事，如果男主内女主外，则此男人就被认为是吃软饭的“小男人”。一个“小男人”，自己的全部时间被小孩和家务所占有，在每一个场合自己都要带着孩子，那么显眼、极不协调，各种对“小男人”歧视的流言蜚语像潮水般的涌来…… 本片主人公德明(欧阳震华饰)就是这样一个男人！ 德明的父亲思想保守，渴望抱男孙。德明与女强人妻子(王小凤饰)都是都市白领，婚后生活美满，五年过后，两人仍没有计划生小孩。一次性生活擦枪走火，使妻怀孕，得一女。德明的父亲抱男孙计划落空，不愿帮忙照顾小孩，德明为支持妻子发展自己的事业，毅然当起家庭主男，从此面对初生的女儿和一大堆自己不知道该怎样做的家务，结果家里一团糟。本来一对恩爱的小夫妻，又因为德明与一名单亲妈妈的亲密交往而爆发了一场家庭大战，原有的恩爱生活被打破……