海上自衛隊の隊員たちが自ら撮影した貴重な映像により、東日本大震災時における自衛隊の災害支援活動の様子を掘り下げたドキュメンタリー。宮城県塩釜市で被災した当時中学生の内海晴香さんは、避難生活の最中に出会った横須賀音楽隊の村上渚3曹との交流で、被災後、初めて心の安らぎを得た。かけがえのない出会いを果たし、震災後も交流を続ける2人の姿をはじめ、一方で数多くの悲しみに直面し、力になりきれずに自責の念にかられる自衛隊員の胸中など、知られざる思いを明らかにする。