本系列片选择了雅鲁藏布江大峡谷的生物多样性调查、呼麦艺术的传承与创新、武当功夫的绵延与传播、青花瓷在现代的更新、皮影艺术的现代困境与创新等几个题目。从当代人的视角去观察和发现，强调这些主题与现代社会和现代人的交融，展示传统与革新、人与文化、人与自然的关系。 其中有讲述《太极武当》，古老而朴素的道家哲学孕育了神奇的武当武术，因为其独特的武术理念和技击方法，传承千百年来长盛不衰。它不仅是一套可以运用到实战中的武术，而且是一把可以破解生命密码的钥匙。今天武当武术的传承人们，正在用自己的方式，让越来越多的人了解和学习这门古老的武术。他们希望通过对武当武术的学习，向人们传达道法自然、天人合一的道家理念，为那些追求物欲、无所归依的心灵，指明了一条通往安宁的和谐大道。